Oorzaken van slaapproblemen

Laten we eerst de mogelijke oorzaken van slaapproblemen van kinderen in het algemeen onder de loep nemen:

onregelmatige bedtijden
geen vaste wektijd
te vroeg gaan slapen
wilde spelletjes of stimulerende bezigheden voor het slapengaan
te weinig fysieke activiteiten overdag
te koude of te warme slaapkamer
cafeïnehoudende drankjes voor het slapengaan
storende omgevingsgeluiden
medische oorzaken (tandpijn, ziekte, enz.)

Volgende factoren geven een verhoogd risico op slaapproblemen bij kinderen met autisme:

jonge leeftijd
ADHD
astma
epilepsie
allergie
hypergevoeligheden
gevoeligheid voor veranderingen in de omgeving
angst
depressie
gedragsproblemen
medicatie
maag- en darmproblemen
slapen in het ouderlijke bed; niet alleen kunnen slapen
slaapproblemen in de familie

De wetenschap heeft nog geen antwoord op het feit waarom kinderen met autisme zo vaak met slaapproblemen te kampen hebben. De oorzaken zijn soms moeilijk te vinden. Enkele oorzaken die bij kinderen met autisme vaak vermeld worden:

angst, niet veilig voelen, te veel stress
obsessief piekeren
het gevoel dat ze geen controle hebben over de situatie
het concept gaan slapen niet ten volle begrijpen
hypergevoelig zijn voor omgevingsgeluiden, geuren, visuele prikkels, textuur van de stof van de nachtkledij of lakens
gevoelig zijn voor voedingsmiddelen zoals suiker, cafeïne en voedseladditieven