Positieve eigenschappen en sterktes

Vaak hoor je dat mensen met autisme oog voor detail hebben, technisch inzicht hebben, een sterk geheugen hebben, of goed kunnen analyseren. Voor sommigen klopt dat, maar lang niet iedereen herkent zich daarin. Zo’n lijstje kan daardoor beperkend of verwarrend zijn. Want net zoals ieder mens is ook elke persoon met autisme uniek.

Wat jouw sterktes zijn, hangt af van wie jij bent, wat jou boeit, waar je energie van krijgt, in welke context je leeft, en wat je al geleerd hebt. 

Er bestaat geen vast profiel van talenten bij autisme. Iedereen heeft zijn eigen mix. Hieronder staan voorbeelden om je te helpen nadenken over jezelf.

• creatieve ideeën en originele invalshoeken zien
• rustig kunnen blijven in situaties waar anderen meegaan in de drukte
• verbanden zien die anderen soms missen
• zorgzaam zijn voor mensen die je vertrouwt
• doorzettingsvermogen in wat je belangrijk vindt
• gevoel voor humor hebben
• details opmerken én die kunnen gebruiken in oplossingen
• een sterk rechtvaardigheidsgevoel hebben
• praktische, hands-on aanpak
• trouw en betrokken zijn in vriendschappen
• zorgvuldig nadenken en pas reageren als iets klopt
• intens kunnen genieten van een interesse of activiteit
• gevoelig zijn voor sfeer en emoties in je omgeving

Soms lijkt iets een lastige eigenschap, maar is in een andere situatie juist een sterkte. Als je bijvoorbeeld traag denkt, kun je dingen grondig overwegen en fouten vermijden. Of als je gevoelig bent voor sfeer, merk je sneller dat iemand zich niet goed voelt.

Soms zijn die sterktes nog moeilijk zichtbaar, bijvoorbeeld als je worstelt met stress of overprikkeling. Toch kunnen ze ook dan aanwezig zijn, onder de oppervlakte of in kleine momenten. Vermindering van stressfactoren kan ertoe leiden dat sterke kanten sneller naar voren komen.

Het gaat er niet om te voldoen aan een typisch autistisch profiel, maar om het ontdekken van jouw unieke kracht.

Als je daar zelf nog niet goed zicht op hebt, kan het helpen om erover te praten met iemand die je vertrouwt, of stil te staan bij wat je leuk vindt, waar je voldoening uit haalt, of wat voor jou vanzelf gaat terwijl het voor anderen minder makkelijk lijkt.