Wat kan je zelf doen?

Autisme begrijpen is één stap. Ontdekken wat jou helpt in het dagelijkse leven is een volgende. Misschien zoek je woorden om je diagnose te delen, wil je beter begrijpen hoe autisme zich bij jou uit, of ben je op zoek naar hulpmiddelen die rust, overzicht of energie geven. Misschien wil je vooral weten hoe je overbelasting voorkomt of hoe je aanpassingen kan vragen die jouw leven haalbaarder maken.

Hier vind je vijf thema’s die je kunnen ondersteunen. Je kiest zelf waar je begint en wat je op jouw tempo wil verkennen.