Het is handig om boodschappen op voorhand te plannen. Kies één of meer vaste momenten in de week waarop je boodschappen gaat doen.
Kijk naar je weekplanning en kies een moment waarop je meer dan een uur tijd hebt. Zo heb je voldoende tijd om te winkelen. Probeer een rustig winkelmoment uit te zoeken. Zaterdag is een drukke winkeldag, op een weekdag overdag (tijdens de standaard werkuren) is het meestal rustiger.
Plan voor het maken van je boodschappenlijst telkens een halfuur in voor je naar de winkel vertrekt.